歯垢の蓄積と歯石

歯垢(プラーク)とはなんですか?

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歯垢(プラーク)は、歯の表面に絶えず形成される、ねばねばした無色のバクテリア堆積物です。

唾液や食物、飲み物が合わさって、このような堆積物を発生させ、歯のキワに溜まっていきます。歯垢(プラーク)の堆積は、歯ぐきトラブルの一番の原因です。

どのように歯垢(プラーク)除去をするか 歯垢(プラーク)の堆積を予防する為に、最低でもフロスを1日1回、ブラッシングは1日2回、フッ素入り歯磨き粉を使って行いましょう。最大90%の歯垢(プラーク)を落としてくれる毛先が交差した歯ブラシを使用しましょう。歯ブラシは3ヶ月毎、または毛先が開いたらすぐに交換しましょう。毎日のお口のケアに、殺菌作用のある成分(塩化セチルピリジニウム等)を含んだマウスウォッシュを追加すれば、歯垢(プラーク)や歯茎のトラブルから守ってくれます。

歯医者さんで定期的にチェックやクリーニングを受け、専用器具を使って、堆積した歯垢(プラーク)や歯石を除去してもらいましょう。